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2010/06/07 12:07

やっぱり大切、産後の骨盤矯正

骨盤矯正とО脚改善に取り組まれたFさんのお話し

四か月前に、可愛い女の子を出産されたFさんは、
出産後2ヶ月頃、来院されました。

出産後の腰痛がひどく、赤ちゃんをだっこされるのも、しんどそうでした。

全身をほぐさせて頂いた上で、骨盤矯正や各部の調整を行い、
骨盤バンドをしめることをお勧めしました。
妊娠中から使われていたものを、お持ちでしたが、
股関節の動きを妨げてしまう位置に、間違って装着されていて、
かえって腰痛を、強める結果になっていたようです。

骨盤の位置を正しくする、簡単に出来る運動をお伝えしました。

また、Fさんは、妊娠前から、О脚を気にされていたそうで、
二度目の来院の時から、ご自身で簡単に出来る、О脚を改善していく運動をお伝えしました。
身近に出来るものを利用して行う、ほんの5分程度の運動ですが、
彼女は毎日、真面目に運動され、
当初、握りこぶしが一個すっぽり入るくらい、
膝と膝の間隔があったのに、今では、指が二本程度にまで改善され、
ミニスカートが履けるようになったと、
とても、喜んでおられます。

自律神経を和らげる音楽を聞いて頂きながら、
母乳や、赤ちゃんとお母さんの食事のこと、趣味の話など、
様々な会話をしながら、いつもリラックスして頂くことを念頭に、
少しでも、赤ちゃんとお母さんに役立つ場になれば、
との願いで、毎日施術させて頂いています。

赤ちゃん連れでもOKです。
途中、おむつ替えや、授乳をして頂いても大丈夫です。
時間をゆっくりお取りします。

気楽に、いらしてくださいね。

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テーマ : 美容と健康 - ジャンル : 心と身体

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